Recetas

GALLETAS DE CHOCOLATE Ingredientes: 1 taza de harina de avena 1/2 plátano 1 huevo 1 cucharada de crema de maní […]

Ingredientes: Lechuga orejona (base) 120 gramos de carne asada Salsa bandera al gusto 1/3 de Aguacate

Ingredientes: Lechuga al gusto 1 puño de espinacas 60 gramos de queso panela reducido en grasa 10 almendras 3 nueces

Ingredientes: 2 piezas de pan integral 2 rebanadas de pechuga de pavo 90 gramos de queso panela bajo en grasa

2 tostadas Sanissimo 120 gramos de atún fresco Limón y 1 cucharadita de salsa soya (marinar) Chile Tomate Cebolla 1/3

Ingredientes para la base: 1 plátano 1 taza de avena en hojuelas 1 tapón de vainilla Stevia al gusto 1

Ingredientes: 1/3 taza de avena 1/2 plátano 1 huevo 1 chorrito de leche vegetal 1/2 tapón de vainilla 2 cucharadas

Solo 3 ingredientes: 1/2 taza de yogurt griego sin azúcar 3 fresas congeladas Stevia Pasos: 1 Licuar las fresas congeladas

Ingredientes: 150 gramos de pechuga de pollo 1 huevo 1/4 taza de harina de avena (avena licuada) 1/3 taza salsa

Ingredientes: 1 pan integral tostado 2 cucharadas de crema de maní natural ½ plátano