Laura Pilates

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24 años cambiando estilos de vida.

¡Cuídate de tal manera que cuando otras personas te vean también se quieran cuidar!

Laura Pilates ofrece un sistema de entrenamiento especializado en reducir, fortalecer, tonificar y compactar el cuerpo de la mujer, con rutinas variadas y versátiles logrando un ambiente tan motivador que jamás querrás perderte una clase.

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Somos una bonita comunidad de mujeres, en línea y presencial altamente motivada para lograr nuestra mejor versión 🩷

Pilates

Con nuestro sistema de clases cada día trabajamos una área específica del cuerpo dando los descansos necesarios para ganar masa muscular

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Clases Grupales

Nuestras clases son la mejor terapia que puedes encontrar física y emocional La motivación entre todas nos ayuda a que sea más sotienible el hábito del ejercicio y la alimentación saludable.

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Clases Online

Por ello recreamos una clase idéntica cada dia online adaptadas para todas, con un chat donde nos retroalimentamos e interactuamos con nuestra coach como si estuviéramos en el mismo salón

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Visión

Después de cada clase vas a sentir un progreso, es a tu ritmo pero siempre hay progreso, tus articulaciones se van asentir mejor, tu postura va volver a su naturaleza, tus brazos y piernas serán más fuertes y te sentiras cada día mejor

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Misión

¡Te queremos fuerte, saludable y feliz!
Nuestra misión es estar contigo en tu camino, dándote todo el apoyo y la guía necesarios para que te sientas llena de vida, plenitud y buena energía cada día.

24 años
Sobre Nuestras Clases Online

¿Por qué Laura Pilates?

Todo lo que ofrecemos

Clases

En nuestras clases cada día se trabajan áreas distintas, logrando establecer un orden y obtener mejores resultados. Tenemos 6 clases diarias, 5 presencial y una online disponible a cualquier hora
¿No puedes venir?¡INSCRÍBETE EN LÍNEA!Tú eliges la hora.

Gimnasio

Área de gimnasio equipada con excelentes máquinas de peso integrado, peso libre y área de cardio para poder combinar las clases de pilates con rutina de pesas si se desea.

Nutrición

Asesoría nutricional por una licenciada en nutrición humana, especialista en obesidad, desnutrición, geriatría, adolescencia, climaterio, embarazo, menopausia, desarrollo muscular, raquitismo, etc.

Testimoniales

Antes y Después

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Testimoniales

Lo que dicen nuestras clientes

Carmen R.

Este año yo agradezco por haberlas encontrado 🙏💕🤩 son mi empujón cada mañana , me siento mas fuerte 💪, con más energía y como Shakira triple M. Nunca dejen de compartir sus historias en las redes sociales porque no sabemos quién necesita un grupo como este, yo así encontré a Laura Pilates 🤩🥰🙏 y aquí me quedo ! Gracias , gracias y gracias ! Bendiciones @Laura y @Nutrióloga Ana

Nasbyth Parra

La más feliiiiiz 🥳🥳🥳🥳🥳de haber encontrado a Laura pilates deseo que todas las mujeres que se sientan como yo encuentren a Laura Pilates estudio & gimnasio en su vida 😍😍 yo que decía que no tenía tiempo, que no me importaba cuidarme, que si la comida no engordaba no me gustaba, la vdd es que descubrí que comer sano también es delicioso gracias a Anita nuestra nutrióloga por esas recetas tan deliciosas y saludables y mil gracias Laura por esas clases en línea que me hicieron sentir que no estaba sola que parecía que me veía y me hablaba solo AMI con esa música 🎵🎵 tan hermosa y muchas gracias al grupo por siempre darme ánimos y palabras de aliento…. Gracias ami por decidirme cambiar!!!¡!! 😍❤️❤️❤️✨✨

Viviana Romero

Gran claseee! como alumna que puede asistir la mayoría del tiempo de manera presencial tambien agradezco el esfuerzo tanto de nuestra querida laura como de la modelo, ya que las clases mantiene el mismo nivel de calidad y experiencia tanto en presencial como en linea, gracias por darnos esta modalidad tambieeen, excelente clasee! nos vemos mañanaa

Marcela

5/6 clase superada 😁 ya estoy usando polainas de 2.5 libras en cada pierna, un gran avance para mi 👏🏻😁

Mi mamá de 73 años aguanta hacer todos los ejercicios, aún sin polainas, ella tambien ha logrado bajar más cuando hacemos el ejercicio de calentamiento, también maestra mi mamá tiene linfedema en su brazo izquierdo a causa de cirugía por cancer de mama hace más de 17 años y ella no estiraba el brazo hacia arriba y gracias a Dios y a estos ejercicios ha logrado estírarlo totalmente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🎉🎉 estamos felices con los Pilares de la Maestra Laura 💃🏼💖🙌🏻😁

Chicas “nada es magia” palabras de la bella Laura! Esta soy yo con 51 años de edad, que para mi solo es un número ! Hace un año inicie esta aventura y ha sido de verdad maravillosa; al ver los resultados en el primer mes ahi dije de aquí soy! De la mano de este gran equipo baje 17 kilos que traía de más, pero lo más fabuloso fue el cambio en mi cuerpo y eso me ha regalado una felicidad y plenitud que no cambio por nada ! Disciplina y constancia palabras claves; pero también disfrutar el proceso, están en el mejor lugar para lograrlo! Y mi frase favorita “sin prisa pero tampoco pausa” lindo día hermosas!

Pathy knela

Mi experiencia con Pilates ha sido transformadora. Desde que empecé en octubre, he notado cambios significativos en mi cuerpo y bienestar. El ejercicio regular me ha ayudado a perder peso de manera saludable (35lbs) y a tonificar mi cuerpo. Los ejercicios con ligas han fortalecido mis músculos y mejorado mi flexibilidad pero lo más importante es cómo Pilates ha impactado mi vida diaria, me siento más energizada, segura y con más control sobre mi salud. Dejar medicamentos ha sido un logro enorme y Pilates ha sido clave en este proceso. A mis 56 años y como abuela, estoy emocionada de seguir mejorando mi salud y bienestar. Recomiendo Pilates a todos los que buscan un ejercicio completo y divertido. Sobretodo sola en casa ..Me encanta viajar

anacontrerasta

Está intro es maravillosa y totalmente cierta! Que afortunadas somos de que tengas esa energía para llegar a más personas a través de las clases en línea! Gracias por siempre Laura 💫🙌

Clase 6/6 fabulosa bonus class (la mejor en estos dos meses 🙂

Danna Tiznado

Súper bien!! Las hago muy temprano en la mañana y me siento con más energía en el transcurso del día, aparte siento que al hacerlas temprano le dan como más estructura a mi rutina diaria y me es mucho más fácil organizarme durante el día… los cambios físicos los noto cada vez más, mis brazos más fuertes, mis piernas más flexibles y mi cintura más definida… pero creo que lo que más me gusta es sentir que estoy haciendo algo bueno por mi, que elijo cada día estar bien física y mentalmente y eso es lo más 🔝 … así que muchas gracias por todo lo que sus clases nos pueden llegar a cambiar ❤️

La verdad muy a gusto, a pesar de que mi trabajo tengo que salir fuera de la ciudad, no me hace perder el ritmo. Porque regreso con todas las pilas y sobre todo que eh visto muchos cambios en mi rendimiento físico, actividades que no podía hacer con facilidad, como subir o bajar de un lugar o subirme y bajarme del caballo y ahora siento el cuerpo más ligero. Y con más energía, entusiasmo y cada vez que me veo al espejo me gustó más. 🥰

💕 Casi cumplo el año y la verdad creo que eh visto más resultados con ustedes que entres años que tenia con un Nutriologo qué me estaa estancando y con ustedes noo realmente me dieron un giro completo y todo mundo me lo ha dicho que hasta me veo más joven y con más energía… 🙏💕🌷🌻

Bdia te comparto … A un mes de iniciar mis clases en línea y cuidando mi alimentación… Tengo siete cm menos de cintura y de cintura abdominal … De brazo tres cm . Menos …mis caderas no se han movido mis medidas… Mi nivel de grasa ha bajado y masa muscular ha aumentado…. En báscula tengo tres kilos menos … En general me siento muy motivada.. muy contenta con mis resultados… Y muy feliz… Tiene mucha razon cuando dice que no se siente la hora …y que es nuestra hora feliz … Una rutina diferente cada

gpeirenevillegas

Wow! Me encantó!! Extrañaba estas clases!!! Yo iba al gym en Hermosillo pero me vine a Estados Unidos a vivir y no he encontrado nada parecido… Gracias por REGALARNOS ESTA OPORTUNIDAD… amo que es de bajo impacto porque tengo la rodilla lastimada pero esto es TERAPIA PURA!!! Estamos encantadas con la calidad de las clases… y tener la flexibilidad de hacerla en mi casa al horario que pueda… siento que te tengo en seguida de mi como entrenadora personal! Todo un mes de terapia por el costo de UNA sesión!! Gracias 🙏💕

Chayito Yanes Noriega

Estoy muy feliz y agradecida con Laura Pilates estudio & gimnasio porque por segunda ocasión ella y su equipo de nutriólogas me han ayudado a renacer, a sentirme mejor, la primera vez llegue casi a mi peso ideal, pero me deje llevar por la rutina y perdí mi progreso, ahora que regrese entre con todo y me inscribí en el reto, con un poco de miedo y vergüenza de que me vieran tan diferente de como me vieron la ultima vez, pero ellas no me juzgaron me recibieron con el cariño de siempre, ósea empezó la motivación a irse para arriba y en el primer mes gané un lugar en el reto y voy con todas las ganas al Segundo y los que sigan hasta lograr lo que deje inconcluso la primera vez,

Aurora

Hola chicas, buenos días!!!

Quiero compartirles que esta fue mi primera semana de clases en línea, les confieso que tenía mis reservas, pensé que no me sentiría tan motivada como cuando iba al estudio, pero SORPRESA!!!

Me encantó en realidad es como si estuviera en el estudio, y lo mejor es que hice las 6 clasessss👏👏👏🔥🔥🔥 Muchas gracias @Laura por darnos esta maravillosa oportunidad de seguir haciendo lo que tanto nos gusta desde casa, en verdad nos facilita mucho más el mantenernos enfocadas en conseguir una mejor versión de nosotras mismas. Me siento muy FELIZ!!!!!🥳

Súper bien muy agusto la vdd yo pensé que no las haría pero es un vicio deseo llegar tardes a casa para hacer la clase y parece que la tengo a usted ahí muchas gracias la vdd por ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida y amar el ejercicio sus clases estoy muy agradecida y contenta .. muchas gracias

Me gusta los cambios en mi cuerpo piernas más duras que me encantan hay no la vdd muy contenta

Hace 10 meses lo mejor que llego a mi vida Laura pilates online, quien de la mano de Anita han creado esta comunidad maravillosa donde el ejercicio y la alimentación dentro del Reto, mes con mes logran en nosotras cambios maravillosos y nos motivan a seguir adelante y lograr la mejor versión de nosotras mismas!

¡Empieza YA!

¡Comienza a cambiar tu estilo de vida!
¡Revisa el horario que más te convenga , organízate y ven al que será tu lugar feliz!

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